ブログの営業マン

今読んでいる本【魔法の快眠術】



中身は、　　夜寝る前に　いい言葉を発して寝る

【今日はいい日だった】　【いい言葉を話す】


そうすると　脳のドーパミン　やホルモンがいっぱいでるので　からだにいいみたいです

昔から　言霊（ことたま）ということばが　昔からありますが

いい言葉を言っていれば　本当にそのとおりになるようです

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一日の始まりは、夜寝る前だそうです

寝る前に　いい言葉を言ってねると

おきたときに　同じ環境になって　積極的になれるそうです

今日は、私は、爽快です

昨日は、　【1日いいひだったまた明日もいいでありますように】

と思って寝ました

すると　夜中3時ごろ　上の階の人が　物音がひどくて目が覚め

4時ぐらいにまた寝ました

でも　頭は、すっきりで　　今日は　爽快です

この本の言うとおりです

私も単純ですね

一度試してみてください